Illustrasjonbilde som viser noe av det Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap anbefaler at du har hjemme.

Er du forberedt på en krise?

Hva gjør du hvis du mangler strøm og vann? Og mobilnettet ikke virker? Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap anbefaler at du har et beredskapslager hjemme.

Har du tenkt over hva som skjer hvis strømmen er borte flere dager, det er kanskje vinter og det blir fort kaldt? Hvordan kan du holde deg oppdatert? Du blir uten TV, men har du batterier til radioen? Hva hvis alt stopper opp og du ikke kan gå i butikken å handle? Hvor lenge greier du deg uten å kjøpe mat?

Dette er noen utfordringer som Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap vil at vi skal tenke over. Det er viktig at man klarer seg selv så godt som mulig, så kan myndighetene ta seg av de som trenger det mest.

«Når samfunnet rammes av en stor hendelse eller krise, må hjelpen først ut til de som trenger det aller mest. Jo flere av oss som er i stand til å ta vare på oss selv og hjelpe de rundt oss ved en hendelse, jo bedre rustet står vi som samfunn. Sammen er vi forberedt!» sier Cecilie Daae, direktør i DSB.

Hva bør et beredskapslager inneholde?

Her er tips til hva du bør ha hjemme. Tenk at strøm og lys kan bli borte i flere dager.

Ditt eget beredskapslager

  • 9 liter vann per person

  • to pakker knekkebrød per person
  • en pakke havregryn per person
  • tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
  • tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person
  • noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
  • medisiner du er avhengig av
  • ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
  • grill eller kokeapparat som går på gass
  • stearinlys, lommelykt med batterier, parafinlampe
  • fyrstikker eller lighter
  • varme klær, pledd og sovepose
  • førstehjelpspakke
  • batteridrevet DAB-radio 
  • batterier, batteribank og mobillader til bilen
  • våtservietter og desinfeksjonsmiddel
  • tørke-/toalettpapir
  • litt kontanter
  • ekstra drivstoff og ved/gass/parafin
  • rødsprit til oppvarming og matlaging
  • jodtabletter (til bruk ved atomhendelser)

På nettsidene til DSB ligger det mer informasjon om hvordan du forholder deg ved en krise.

Råd om egenberedskap på sikkerhverdag.no